Sistema digestivo
¿Vientre hinchado, gases, malestar…?
¿Te sientes o te has sentido hinchadx? ¿Tienes gases con frecuencia independientemente de lo que comas? ¿Tienes irregularidad intestinal, ya sea con diarrea/estreñimiento?… Si padeces de estos síntomas probablemente se han agudizado durante la cuarentena, algo que está …
Beneficios del Omega 7 para tu salud femenina
Creo que todas hemos oído hablar del omega 3, el omega 6 y el omega 9 referente a nuestra salud femenina pero muy pocas lo habréis hecho del omega 7. ¿Cierto? Quizá te preguntarás ¿qué diferencia hay entre todos …
Infusión de otoño
El otoño ha llegado por la puerta grande, creo que todas lo hemos notado (sobretodo nuestras gargantas, ¿eh?). Con el cambio de tiempo, el fresquito del final y principio del día, además de dormir con calcetines empiezan a apetecer comidas…
La solución a la inflamación
Ya vimos la semana pasada qué es la inflamación, por qué se produce y qué diferencia hay con el hinchazón abdominal. Hoy te quiero dar algunos consejos para evitarla o, una vez la tengas, como reducirla. ¡VAMOS A ELLO!…
El papel de los probióticos en la infección vírica
Llega la época de resfriados y… de gripe. La gripe es una patología vírica, por lo que el antibiótico no tiene cabida (que no os vendan la moto, por favor). Yo no me suelo poner malita y, si caigo, me…
¿Es seguro tomar Kombucha durante el embarazo y la lactancia? Todo lo que debes saber
El embarazo y la lactancia son dos etapas distintas, con sus diferencias y semejanzas. Durante la primera la comunicación con el bebé a través de la sangre es mucho más estrecho y por ende debemos tener más precaución con absolutamente…
