¿Qué es la Tribu Bionutri?
¡Qué ilusión me hace compartir este espacio contigo!
Como introducción rápida, Pachamama es una escuela de yoga y hormonas. Sí, así, sin más.
Somos un grupo de mujeres con ganas de aprender a cuidarse como se merecen, como quizás no te han sabido enseñar y desde todo lo que he aprendido en estos últimos años como bióloga, dietista (te dejo más info sobre mí aquí, por si no me conoces creo que es importante) y yogui.
¿Qué vas a encontrar? ¿Qué hacemos?
- Disfrutarás de clases de Yoga semanales de 30′ (el tiempo no será una excusa) con foco en tu salud hormonal (en directo y grabadas)
- Meditaciones todos los miércoles (en directo y grabadas)
- Aprenderás sobre nutrición cíclica mediante webinars mensuales y menús para tu fase lútea y folicular.
- ¡Tendremos un reto mensual con seguimiento por whatsapp! Quiero mantenerte motivada con nuevas acciones, llevar a cabo lo aprendido es lo que de verdad nos transforma la salud
- Tendrás un calendario la última semana de cada mes con los eventos más importantes del siguiente, para que puedas organizarte
- Compartiremos lo que necesites en un foro femenino, conversaciones y acompañamiento real en tu comunidad, tu tribu.
Es una comunidad que irá en constante evolución en función de tu feedback. Es decir, si tienes alguna petición a nivel horario o frecuencia (por ejemplo de las clases), se puede considerar para el mes siguiente. Esto es de todas, tuyo también. Somos un equipo.
¿Cómo puedo apuntarme?
Puedes hacerlo aquí por 15€/mes. Tendrás lo que se sube cada mes más lo que ya hemos ido haciendo y dejado grabado (yoga, meditaciones, webinars…).
¿Cuándo empezamos? ¿Puedo darme de baja?
Cuando quieras, la suscripción inicia el día que haces el pago y se renueva automáticamente mes a mes si no cancelas. En caso de querer darte de baja bien sea un mes, una temporada o para siempre no hay problema, puedes hacerlo y volver cuando quieras.
19 Comentarios
Ari
Me apuntooo! Con mucha ilusión de que empiece 🥰. Soy fan de sus clases de yoga y todo lo que aprendo, siento y como me quedo después de ellas. Muchas gracias Sara por el amor que le pones a todo lo que haces.
Gisela
Totalmente dentro!!! Que ganas de empezar y más de la mano de Sara, he estado anteriormente con ella y repito por lo genial que es 💕
Natalia
Me apunto!!! Tiene pintaza!!!!!
Ane
Yo me animo! Creo que obtendremos muchas herramientas para la mejor gestión del SOP. Deseando que empiece!!
Claudia
QUÉ GANAS!!!! Me parece una idea maravillosa que integra varias cosas que me encantan✨✨
Tamara
Definitivamente la tribu es maravillosa!!
He conocido personas increíbles que hacen que todo este camino del SOP sea mucho más llevadero y que no me sienta sola.
Al principio no sabía ni por donde tirar para mejorar mi salud y ahora estoy cada semana con ganas de las meditaciones y las clases, con ciclos regulares y prácticamente sin síntomas molestos!
Elena
¡Deseando que empiece! Seguro que nos va a aportar un contenido de mucho valor 🙂
Claudia
Holaaa!
Hace meses que me he unido a este grupo y la verdad es que desde entonces me siento más en sintonía conmigo misma.
La verdad que Sara se pega un currazo, cada mes hay planes nutriccionales, cada semana tenemos meditación y yoga, me encantaaaaa 🤩🤩🤩 y los retos me han mejorado la vida, mil gracias! que siga así
SARA JUAREZ IRALA
Aiiiii que alegría leer tanta felicidad! 🙂 GRACIAS
Estefanía
A principios de año decidí intentar poner remedio a mis irregularidades debido al SOP. Buscando información encontré a Sara y su libro Arrojando Luz. A partir de entonces la empecé a seguir en redes y descubrí la TRIBU, donde además de aprender sobre temas relacionados con la salud hormonal femenina, alimentación, yoga y meditaciones, puedes formar parte de un grupo de mujeres con las que seguirás aprendiendo mucho más y en las que te puedes apoyar, ya que nadie mejor que ellas que están en situaciones parecidas te pueden entender. La verdad que no me arrepiento y espero que la TRIBU siga existiendo mucho tiempo! 😉
Elena
¡Deseando que empiece! Seguro que nos va a aportar contenido de mucho valor 🙂
Elisa
Menuda pintaza!!! Me parece una iniciativa genial que aúna todo lo que necesito. Gracias Saraaaaa!!! Ya queda menos para que empiece 😍
María Monserrat Añó
Hace muy poquito que me he unido a la Tribu, y la comunidad es simplemente maravillosa, siempre activa y llena de apoyo. Sara es increíble, su esfuerzo y dedicación se ven en cada clase y en todo lo que organiza. Gracias a ella y las sesiones, he transformado la relación conmigo misma y me siento más conectada que nunca. ¡Eternamente agradecida por poder formar parte de este espacio único!🤩🤩🤩🧘🏻♀️🙏🏻
Carla
Los meses que he estado con la tribu me he sentido super acompañada, es un grupo lleno de motivación y energía, en el que puedes expresarte y sentirte validada por otras compañeras. Además los planes nutricionales, el webinar, el yoga… Cada mes es súper completo.
Todo lo que hace Sara vale la pena porque es contenido de calidad 💜
Miriam
Llevo toda la vida con problemas hormonales que poca gente entiende. Me gusta mucho poder contar con un grupo de personas que saben y entienden todo lo que tener SOP conlleva.
🤗🤗🤗
Aurora
Hace unos meses me apunté a la Tribu pero tuve que hacer un parón ya que tenía muchos frentes abiertos en ese momento y necesitaba cerrarlos para poderme centrar ya que me crea estrés el tener que hacer algo o seguir algo y no poder por tiempo. A finales de septiembre me volví a unir y sin duda alguna es lo mejor que he podido hacer. Consigo calma, apoyo, consejos, aprendes mucho sobre una misma y vuelves a conectar con tu yo. Hasta he tenido una pequeña sorpresita que no me esperaba para nada.
Me alegro de formar parte de esta tribu y de seguir descubriéndome y seguir aprendiendo de todas.
Celia
La tribu… mi tribu. Me ha cambiado tanto la vida. Viviendo en Inglaterra estando lejos de mi familia y amigos y ahora embarazada de manera natural y muy rapida (y muy sana gracias a Sara también) me ayuda muchisimo explicar mis incertidumbres, las que tengo en el embarazo y las que he tenido con el periodo. Saber que otras personas comparten lo mismo que yo siempre habia pensado que no era lo normal.. es muy recomfortante. Es como una pequeña familia que todo el mundo se lleva bien, nos entendemos, nos apoyamos y no nos juzgamos, NUNCA💜
Cecilia
Yo llevo poco tiempo en la tribu pero puedes contar con todas como si te conocieran de toda la vida. Poco a poco voy cogiendo el ritmo y siguiendo todos los consejos de Sara. Pero sobre todo lo mejor es sentirte acompañada y comprendida. Llevo toda la vida con desajustes hormonales y descubrir a Sara fue lo mejor, de ella aprendí mucho con todo lo que comparte en redes y su guía sobre SOP y ahora con la tribu.
Virginia
Tengo la suerte de llevar en la tribu desde que empezó, así que puedo decir que merece la pena formar parte de ella y mucho!
He aprendido infinito en este tiempo, y me ha ayudado a crecer en muchos aspectos de mi vida, sobre todo a sentir, a parar y a reconectar con lo que de verdad importa.
Quiero darle las gracias en especial a Sara por crear algo tan maravilloso ♥️ y a toda la tribu porque sois las mejores!