Consulta Bionutri
Tu Consulta de Salud Hormonal Femenina y Nutrición
Está sección es para que sepas si, en caso de duda, quieres trabajar conmigo para conseguir tus objetivos de salud o no.
Quiero que entiendas que cambiar de hábitos para conseguir un objetivo requiere ENERGÍA.
Es el pilar que debe primar siempre a la hora de comer. El físico llegará como consecuencia. Por eso, quiero dejar muy claro que si tu objetivo físico es prioritario al energético y por tanto, a costa de tu salud, no puedes contar con mi ayuda. Otros profesionales podrán ayudarte, yo no y quiero ser honesta. Si estás decidid@ a mejorar tu salud, a sentirte enérgica por las mañanas o después de comer, a gustarte en el espejo, a rendir en el gimnasio o en el box, a no necesitar siestas y a irte cansada a la cama durmiendo del tirón, ¡entonces sí estás con la persona indicada!
Dicho esto quizá te preguntes: ¿esta consulta es para mí? Los casos que atendemos son mujeres:
- Con Síndrome de Ovario Poliquístico
- Con TCA (con nuestra especialista Sara Costa)
- Que quieran quedarse embarazadas tanto de forma natural como en procesos de reproducción asistida
- Con amenorrea u otros desórdenes hormonales
- Con alteraciones metabólicas como resistencia a la insulina
- Que busquen mejorar su rendimiento deportivo teniendo en cuenta su salud femenina y general
- Que quieran mejorar sus hábitos nutricionales (reeducación alimentaria)
¿Por qué la consulta Online es una buena opción?
Porque no tendrás una visita al mes y listo, tendrás contacto por Whatsapp de 10h a 18h o e-mail, cuando lo necesites. Puedes enviarme en cualquier momento un mensaje por estas dos vías, yo te responderé en esas franjas horarias y en máximo 48h. Mi recomendación es que hagas una lista de dudas nada más recibas los archivos y poder responderte punto por punto.
Al tener un contacto tan accesible la labor educacional es mayor y podrás aprender mucho más.
En SOP, OP, endometriosis, amenorrea, fertilidad, trastornos autoinmunes, pérdidas de peso prolongadas, embarazos o preconcepción… es necesario un contacto más continuo y si te apetece saber qué Consulta funcionaría para tu caso particular puedes escribirme a sarajirala@gmail.com o 679423564.
Te dejo algunos mensajes del mes pasado que me alegraron el día 🙂
