Infusión de otoño
El otoño ha llegado por la puerta grande, creo que todas lo hemos notado (sobretodo nuestras gargantas ¿eh?). Con el cambio de tiempo, el fresquito del final y principio del día, además de dormir con calcetines empiezan a apetecer comidas…
Mi bebida favorita para la inflamación: el té kombucha
Las propiedades de los fermentados son conocidas por su potencial beneficio a nuestro intestino, concretamente nuestras bacterias benéficas que forman parte de la microbiota. Si cuidas la microbiota, cuidas tu sistema inmune y por ende, bajará la inflamación. Lo …
¿Inflamación o Hinchazón?
Como os publiqué el otro día en instagram, se puede detectar mediante analítica si hay inflamación en el cuerpo gracias a valores como la proteína C reactiva o el fibrinógeno. En este post me gustaría que entendieras qué es …
