Cómo los ultraprocesados afectan al Síndrome de Ovario Poliquístico y tu salud hormonal
Azúcares, grasas hidrogenadas, omega 6…Aquí publiqué una receta de pizza de garbanzo para daros una opción que yo misma incorporé habitualmente a mi dieta, substituyendo a las pizzas convencionales de marcas nada sanas.A veces, para generar un cambio, …
Analizando tu analítica general
Quiero aclarar varios parámetros de una analítica para que, en caso de hacernos alguna, podamos medianamente valorarla. Incluso, poder pedir valores que queremos ver a nuestro médico de cabecera.He querido dividir el tema de la analítica en dos partes: …
¿Cómo afectan los disruptores endocrinos a la salud femenina?
Los disruptores endocrinos son moléculas químicas presentes en nuestro día a día, capaces de alterar nuestro sistema hormonal y llegar a generar disfunción o empeoramiento de síntomas ya presentes (por ejemplo, en SOP o endometriosis).Es un tema que …
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