¿Cómo hacer kombucha?
Antes de enseñarte cómo realizar esta bebida fermentada, te dejo una serie de post para que sepas qué es, sus beneficios y alguna cosita más: Beneficios de la kombuchaKombucha, embarazo y lactanciaMicrobiota y kombucha, COVIDMicrobiota y ciclo …
¿Vientre hinchado, gases, malestar…?
¿Te sientes o te has sentido hinchadx? ¿Tienes gases con frecuencia independientemente de lo que comas? ¿Tienes irregularidad intestinal, ya sea con diarrea/estreñimiento?… Si padeces de estos síntomas probablemente se han agudizado durante la cuarentena, algo que está …
