¿Cómo hacer kombucha?
Antes de enseñarte cómo realizar esta bebida fermentada, te dejo una serie de post para que sepas qué es, sus beneficios y alguna cosita más:Beneficios de la kombucha Kombucha, embarazo y lactancia Microbiota y kombucha, COVID Microbiota y ciclo …
¿Vientre hinchado, gases, malestar…?
¿Te sientes o te has sentido hinchadx? ¿Tienes gases con frecuencia independientemente de lo que comas? ¿Tienes irregularidad intestinal, ya sea con diarrea/estreñimiento?…Si padeces de estos síntomas probablemente se han agudizado durante la cuarentena, algo que está …
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