NATURALEZA QUÍMICA
El precio original era: €24,95.€19,96El precio actual es: €19,96.
La Guía que te ayudará a comprender los suplementos efectivos en la salud de la mujer divididos en tres grandes bloques principales: regulación hormonal, estrés e inflamación.
Un contenido basado en estudios y años de tradición, por lo que su uso está justificado. La precaución dentro del mundo de la suplementación es uno de los principios que aprenderás, pues la naturaleza no es inocua y sí pura química.
Cuando la tengas en tu pantalla, entenderás muchos efectos de famosos compuestos naturales y aprenderás que la naturaleza puede brindarnos un mundo maravilloso que complementa perfectamente nuestra salud.
Descripción
¿Tú también tienes la sensación de nadar en un mar de información con respecto a suplementación? Es increíble el auge que ha habido estos últimos años con respecto a tomar «cosas naturales» para la salud. ¿Qué hay de verdad en todo ello?
Esta Guía va a ayudarte si necesitas entender por qué tomar lo que tanto te aconsejan, sin sorpresas, sin tecnicismos y de forma práctica para que, de nuevo… ¡no te pierdas!
Si ya me conoces sabrás que mi profesión se basa en la formación como bióloga y dietista. El conocimiento sobre el cuerpo humano, mi posterior especialización en la mujer y las bases biológicas sobre las plantas gracias a la carrera me permiten hablar con propiedad en este libro. Además, absolutamente todo lo escrito está basado en revistas científicas y estudios. ¡Lo que no quiere decir que el año que viene o este mismo año salga algún estudio que modifique lo que sabemos hoy! La ciencia avanza constantemente y si alguien que divulgue sobre medicina o ciencia te dice que tiene la verdad absoluta, ¡sal corriendo!
Mi objetivo aquí, contigo, es seguir arrojándote luz.
¿Me interesa?
- Si tu profesional de la salud te ha recomendado algún tipo de suplementación de los citados a continuación y no sabes para qué es o si te conviene comentarle otro del mismo grupo.
- Si quieres aprender sobre el mundo de la suplementación, no toda evidentemente, sino aquella que tiene más sentido aplicar actualmente por su evidencia y necesidades en la población femenina.
- Si tienes SOP, OP, endometriosis, síndrome metabólico o cualquier otra patología con componente inflamatorio.
- Si padeces de estrés, ansiedad, insomnio o rachas de pésimo descanso.
- Si tienes alguna desregulación hormonal como amenorrea, dismenorrea…
¿Qué voy a encontrar en la guía de Naturaleza Química?
Al principio te explico las bases de la suplementación natural, algo que he creído tremendamente necesario y que espero que leas antes de ir a leer los suplementos uno por uno.
Posteriormente tienes un recopilatorio de información teórico-práctica sobre suplementación BÁSICA repartidos en tres grandes bloques:
- Para la regulación hormonal
- Para el control del estrés
- Para la disminución de la inflamación
¡Y además hay secciones finales en función de algunas patologías como SOP y endometriosis o etapas fisiológicas como la lactancia, el embarazo y la preconcepción!
No vas a encontrar todos los suplementos del mercado. De hecho, no quiero que pienses que tienes cientos de suplementos en esta guía porque lo que precisamente pretendo es mostrarte mi elección de los que realmente tienen una base funcional y para qué te van a ir bien.
Comunidad Bionutri
Comprando cualquiera de las guías presentes en la página web o siendo clienta / ex-clienta de consulta puedes acceder al grupo de Facebook privado de la Comunidad, ¡y al de whatsapp!
El grupo de Facebook Arrojando Luz es para comentar casos personales y cualquier cosa que necesites. ¡En eso consiste una tribu! Y el de whatsapp está destinado exclusivamente a los retos mensuales que vamos haciendo sobre salud y bienestar. Porque la comprensión y escucha de otras mujeres que buscan lo mismo que tú es un regalo entre pantallas.
Yolanda (propietario verificado) –
Naturaleza química es mucho más que una guía de suplementación. Es Información sobre salud de la mujer, bien documentada, muy útil y práctica para toda mujer en cualquiera de sus etapas. Especialmente el bloque de inflamación me ha encantado. Se nota que hay mucho trabajo en este libro, y la verdad es que da gusto leerlo.
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
Muchas gracias Yolanda, de corazón.
Ruth (propietario verificado) –
Me ha gustado mucho ,es completa y útil, he aprendido muchas cosas que no sabía ,se lee fácil y se entiende muy bien
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
como me alegra saber que te ha sido útil Ruth! millones de gracias!
Blanca (propietario verificado) –
Super completa, abarca un montón de aspectos de la salud.
Pero sobre todo, una guía de suplementación que no te incita a la suplementación sin más, sino que te hace plantearte por qué, cómo y para qué, cuándo sí y cuándo no.
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
Muchísimas gracias Blanca! Esa justo era la intención ♥️
Sandra (propietario verificado) –
Naturaleza Química es una guía muy, muy completa para aprender sobre un montón de suplementos.
No es la típica guía que te lleva a comprar todos los suplementos y luego no tomar ninguno, si no que hace que comprendas para qué te pueden venir bien según tus necesidades.
Raquel (propietario verificado) –
Pocos libros (o ninguno) que detalle de tal forma aspectos sobre la Salud de la mujer de una manera tan completa y pone en evidencia toda la suplementación disponible, porque y para que. Soy ginecóloga y siento que estoy aprendiendo mucho más con este libro o esta guía que con muchos de los libros de cabecera que tenemos a nuestro alcance! Sin duda me va a servir muchísimo en mi práctica clínica diaria y tengo claro que mejorará la calidad de vida de las pacientes! Un lujo haber encontrado un libro así! Gracias a su autora por este esfuerzo!
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
Hola Raquel, tu comentario me ha emocionado viniendo de una profesional del sector. Es un gran atisbo de esperanza que la actualización permanezca entre médicos que tratan directamente con la salud de la mujer.
GRACIAS
Cristina –
Me ha parecido un libro muy interesante y super completo
Gracias Sara por darnos a conocer este maravilloso mundo de la suplementación natural y buscar alternativas a los medicamentos convencionales .Muy recomendable.Un gran trabajo 🥰🥰🥰
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
Hola Cristina,
¡Muchas gracias por tu opinión! Me alegra que te haya servido
Noemi –
Hacía tiempo que tenia en mente auto regalarme el libro y la verdad es de lo mejor que he hecho. Sara escribe de una manera tan entendible y tan cercana que he comprado dos libros más para regalar.
Estoy aprendiendo muchísimo. Es interesantísimo.
Gracias Sara por compartir tu conocimiento.
SARA JUAREZ IRALA (propietario verificado) –
Hola Noe,
Me da muchísima alegría que así sea, de verdad.
Ojalá a esas personas que se lo regalas les ayude tanto como a ti!